Ostoskorin sisältö0  tuotetta - Yhteensä 0.00 €

ELÄMÄ TÄSSÄ JA NYT !

KAIKKI ON HYVIN !


OLIPA ASIAT NIIN TAI NÄIN - KAIKKI ON HYVIN!

- voit olla rauhallisella mielellä vaikka olisi tapahtunut mitä

- asiat ovat vain asioita. Ne eivät ole hyviä tai pahoja.

- olemalla surullinen tai iloinen, et vaikuta asioihin mitenkään.


OLE TÄSSÄ HETKESSÄ LÄSNÄ - VAIN TÄSSÄ HETKESSÄ!

  • jos vietät aikaasi menneessä tai tulevaisuudessa, et voi olla läsnä tässä hetkessä.

  • kun et mieti tulevaa etkä mennyttä, olet automaattisesti LÄSNÄ TÄSSÄ HETKESSÄ.

  • heti kun palaat menneeseen tai mietit tulevia asioita, et ole LÄSNÄ JUURI NYT.

  • saat mieleesi rauhan kun olet läsnä vain tässä hetkessä.

KUN ELÄT MENNEESSÄ - OLET MENNEISYYDEN VANKI

  • Kun murehdit menneitä epäonnen hetkiä, rahan menetystä, maineen katoamista, rakkauden tai rakkaan menetystä - tulet surulliseksi.

  • Kun muistelet menneitä menestyksiä ja onnen hetkiä - mietit miksi niin ei ole nyt? Miksi kaikki hyvä on jossain takanapäin.

  • Kun muistelet noita hyviä ja huonoja hetkiä - olet menneessä - ET LÄSNÄ TÄSSÄ HETKESSÄ!

KUN HAAVEILET TAI PELKÄÄT TULEVASUUDEN TAPAHTUMIA - ET OLE LÄSNÄ TÄSSÄ HETKESSÄ!

  • Kun haaveilet hyvistä tulevaisuuden tapahtumista, et ole läsnä tässä hetkessä.

  • Kun murehdit tulevia asioita - et ole läsnä tässä hetkessä.

  • Menneisyyttä ja tulevaisuutta ei ole - ON VAIN TÄMÄ HETKI!

KUINKA SITTEN VOI KÄSITELLÄ MENNEITÄ TAI TULEVIA ASIOITA?

  • toimi kuin patologi. Ota tapahtuma leikkauspöydälle. Avaa se - tutki sitä, mutta tutki ilman tunteita kuin aivan sinulle vierasta ja yhdentekevää asiaa. Jos se tuo tunteita - tiedät että ne on vain tunteita - voit itse päättää haluatko tuntea niitä juuri nyt!

ÄLÄ AJATTELE SITÄ - MITÄ MUUT IHMISET AJATTELEVAT SINUSTA - SE ON HEIDÄN MURHEENSA !

  • mitä väliä sillä on - mitä mieltä joku toinen on sinusta. Pitääkö hän sinusta vai ei. Ei sillä ole mitään merkitystä, jos olet läsnä tässä hetkessä.

  • mitä väliä on sillä jos joku ihailee sinua. Sillä, inhoaako vai jumaloiko joku sinua, ei ole mitään väliä.

  • ei ole mitään väliä oletko jossakin asiassa oikeassa tai väärässä.

  • rahalla, kuuluisuudella, viisaudella, kauneudella ei ole sinulle mitään merkitystä, jos elät vain ja ainoastaan TÄSSÄ HETKESSÄ. Etkä anna kenenkään vaikuttaa tekemisiisi!

KAIKKI ON HYVIN - OLE VAIN LÄSNÄ TÄSSÄ HETKESSÄ!

NYT SIIRRYMME KOKEILEMAAN TÄSSÄ JA NYT ELÄMÄÄ!


1900 LUVUN SUURIMPIA VALLANKUMOUKSIA OLI SE, ETTÄ LEVISI YLEISEEN TIETOISUUTEEN KÄSITYS SIITÄ - ETTÄ KUKA TAHANSA IHMINEN VOI ITSE VAIKUTTAA SIIHEN - MITÄ AJATTELEE - JA SEN AVULLA VOI MUUTTAA ELÄMÄÄNSÄ RADIKAALISTI.


ELÄMÄ TÄSSÄ JA NYT PERUSTUU PELKÄSTÄÄN TÄLLE AJATUKSELLE! AIVOIHIMME TYÖNTYY KOKO AJAN UUSIA AJATUKSIA. AIVOMME EIVÄT SAA OLLA HETKEÄKÄÄN RAUHASSA. KUN YKSI AJATUS LÄHTEE - TOINEN TULEE VÄLITTÖMÄSTI. LUULEMME AJATTELEVAMME ITSENÄISESTI - MITÄ VIELÄ!

SUURIN OSA AJATUKSISTA VAIN TULEE PÄÄHÄMME PYYTÄMÄTTÄ JA SUUNNITTELEMATTA. SILTI KUVITTELEMME - ETTÄ NE KAIKKI OVAT HYVIN TÄRKEITÄ! SUURIN OSA AJATUKSISTAMME ON TÄYTTÄ PUPPUA - PYYTÄMÄTTÄ TULLEITA JA KUITENKIN LUULEMME -ETTÄ MEIDÄN TÄYTYY NIITÄ POHTIA!


  1. ENSIMMÄINEN ASKEL TÄSSÄ JA NYT ELÄMÄÄN!

VOIMME ITSE HALLITA PÄÄKOPPAAMME!

JOTTA VOIMME HALLITA AJATUKSIAMME JA SITÄ KAUTTA TUNTEITAMME - MEIDÄN ON OPETELTAVA AIVAN UUSI TAPA TOIMIA.


ENSIMMÄINEN HARJOITUS ON OLLA AJATTELEMATTA YHTÄÄN MITÄÄN!

SEN HARJOITTELEMINEN ON HELPOINTA ALOITTAA SILMÄT KIINNI - KOSKA AVOIMIN SILMIN - HÄIRITSEVIÄ TEKIJÖITÄ ON LIIKAA. TOKI KUULOKIN TUO ÄÄNIÄ JA AJATUKSIA PÄÄHÄMME - MUTTA VÄHEMMÄN KUIN NÄKÖ NÄIN ALKUUN PÄÄSTÄKSEMME!


SIISPÄ KOKEILEMME.

SULJEMME SILMÄMME. ISTUMME RENNOSTI - JÄNNITTÄMÄTTÄ PAIKALLAMME- HENGITÄMME SYVÄÄN - JA EMME AJATTELE MITÄÄN - OLEMME VAIN. ÄLÄ ANNA MINKÄÄN ÄÄNEN HÄIRITÄ OLOASI. OLE VAIN - ÄLÄ AJATTELE EDES SITÄ- ETTÄ ET AJATTELE MITÄÄN. OLET OLEMISESSA. TÄSSÄ JA NYT ELÄMÄN ALKULÄHTEELLÄ!


MONET TEISTÄ OLIVAT EHKÄ ENSIMMÄISTÄ KERTAA ELÄMÄSSÄÄN HETKEN AJATTELEMATTA YHTÄÄN MITÄÄN. OLIKO MIELLYTTÄVÄ HETKI? KUTEN HUOMASITTE - HYVIN PIAN- PÄÄHÄNNE PYRKI KUITENKIN JO JOKU AJATUS. ILMAN SÄÄNNÖLLISTÄ HARJOITTELUA - IHMINEN EI PYSTY OLEMAAN AJATTELEMATTA. MUTTA HARJOITTELEMALLA- VOITTE OLLA TUOSSA ONNELLISESSA TILASSA- JOSSA TEITÄ EI HÄIRITSE YHTÄÄN MIKÄÄN- LÄHES NIIN KAUAN KUIN HALUATTE- MILLOIN HALUATTE- SILMÄT AUKI TAI KIINNI- TYÖTÄ TEHDESSÄNNE- KÄVELLESSÄNNE JNE.


JOS HARJOITUS EI TAHDO ONNISTUA HETI - ÄLÄ ANNA PERIKSI - KOKEILE UUDESTAAN JA UUDESTAAN - MUISTA RAUHALLINEN HÄIRIÖTÖN PAIKKA ALUKSI.

JOS ET PÄÄSE AJATTELEMATTOMAAN TILAAN MUUTEN, TARKKAILE HENGITYSTÄSI INTENSIIVISESTI - ET VOI KESKITTYÄ MIHINKÄÄN MUUHUN YHTÄ AIKAA. ÄLÄ KUITENKAAN AJATTELE HENGITYSTÄ - VAAN SEURAA SITÄ KUIN UKOPUOLINEN TARKKAILIJA - SISÄÄNHENGITYS- PALLEA- ULOSHENGITYS JNE.


ENNEN HAVAHTUMISTA UNESTA JOTA ELÄMÄKSI OLEMME NIMITTÄNEET, OLEMME TARVINNEET HUIPPUHETKIÄ OLLAKSEMME ONNELLISIA. PITÄÄ PÄÄSTÄ AURINKOON -SAADA UUSI AUTO - UUSI ASUNTO - RAVINTOLAILLALLINEN JNE.


ONNELLISUUDEN ON VOINUT SAAVUTTAA VAIN NOILLA ISOILLA ASIOILLA. JOS EN SAA SITÄ JA SITÄ, EN VOI OLLA ONNELLINEN.


VOIT OLLA TÄYSIN TYYNI -RAUHALLINEN- ONNELLINEN- VAIKKA ET SAISI MITÄÄN HALUAMAASI. AINA! ET OLE ENÄÄ RIIPPUVAINEN HUIPPUHETKISTÄ. NIITÄ TULEE JA MENEE, MUTTA ET OLE ENÄÄ NIISTÄ RIIPPUVAINEN.


TÄSSÄ JA NYT ON KAIKKI HYVIN. MINULTA EI PUUTU MITÄÄN.


TOINEN ASKEL.


TARKKAILE AJATUKSIASI. HETI KUN HUOMAAT POHTIVASI JOTAKIN MENNYTTÄ TAI TULEVAA - HUOMAA SE. ÄLÄ KIELLÄ SITÄ - MUTTA PALAA TÄHÄN HETKEEN.

EI MENEISYYTTÄ - EI TULEVAISUUTTA - ON VAIN TÄMÄ HETKI.


JOUDUT TEKEMÄÄN ALUSSA TÄMÄN USEITA KERTOJA PÄIVÄSSÄ. JONKIN AJAN KULUTTUA OLET OPPINUT SEN - KUIN POLKUPYÖRÄLLÄ AJAMISEN - HARJOITTELUN KAUTTA.




xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx


HALUAISITKO ELÄÄ ILMAN ONGELMIA?


MIKÄ ON ONGELMA? NYKYPÄIVÄN IHMISELLE KAIKKI ASIAT TUNTUVAT OLEVAN ONGELMIA JA KAIKESTA PITÄÄ OLLA HUOLISSAAN- MIKÄLI USKOO AINAKIN UUTISIIN. ASIANTUNTIJAT OVAT HUOLISSAAN MILLOIN MISTÄKIN JA KAIKKIEN ALOJEN ASIANTUNTIJOITAHAN MEILLÄ RIITTÄÄ. VAIKKAPA SAMMAKON KUDUN VAIKUTUKSESTA KIINAN ILMASTO-ONGELMIIN - TAI MÄNTYPISTIÄISEN VAIKUTUS AMERIKAN PRESIDENTIN VAALIEN LOPPUTULOKSEEN -JOKAISELLE SUOMALAISELLE TV-KANAVALLE LÖYTYY TOHTORI-PROFESORI TASOINEN MIES KERTOMAAN YKSITYISKOHTAISESTI - MITEN HUOLISSAAN HÄN ON ASIAN KEHITYKSESTÄ. SAMALLA HÄN ON MYÖS HUOLISSAAN SIITÄ - ETTÄ TÄMÄN ELINTÄRKEÄN TUTKIMUSALAN MÄÄRÄRAHOJA OLLAAN SUOMESSA LEIKKAAMASSA.


OSAAMME TEHDÄ ONGELMAN ASIASTA KUIN ASIASTA. TAVALLISESTA ASIASTA SYNTYY ONGELMA - KUN LUOKITTELEMME ASIAT HYVIKSI JA PAHOIKSI. EMME KOSKAAN VOI OLLA TYYTYVÄISIÄ OLEMASSA OLEVAAN TILANTEESEEN, TEEMME ARKISISTA ASIOISTA ONGELMIA. ASIAT EIVÄT OLE HYVIÄ EIKÄ PAHOJA. PAKKANEN EI OLE HYVÄ EIKÄ HUONO ASIA - MUUALLA KUIN MEIDÄN MIELESSÄMME - ME TEEMME SIITÄ ONGELMAN. SAMOIN ON SATEEN KANSSA - SE EI OLE HYVÄ EIKÄ HUONO ASIA - MUUTA KUIN MEIDÄN MIELESSÄMME.


MIKÄ ON ONGELMA? KUN AJAMME AUTOLLA OJAAN, ONKO SE ONGELMA? ONKO SE, ETTÄ JÄÄMME VAILLE TYÖTÄ, ONGELMA? NORPPA KUOLEE SUKUPUUTTOON, ONKO SE ONGELMA?


ON VAIN ASIOITA - JOITA TAPAHTUU - KOKO AJAN - IKUISESTI. MIKSI TEHDÄ NIISTÄ ONGELMA. ASIAT OVAT VAIN ASIOITA - JOILLE PITÄÄ TEHDÄ JOTAKIN.

ENSIN PITÄÄ HYVÄKSYÄ TAPAHTUMA. SITTEN MIETITTÄVÄ, MITÄ ASIALLE VOI TEHDÄ. TEHTÄVÄ MITÄ PITÄÄ TEHDÄ. JOS ASIALLE EI VOI TEHDÄ MITÄÄN- ON TYYDYTTÄVÄ TILANTEESEEN JA LOPETETTAVA URPUTTAMINEN. KAIKKI ON HYVIN. MISSÄ ON ONGELMA?


HALUASIMMEKO ELÄÄ MAAILMASSA JOSSA EI OLE " ONGELMIA"?


JOS MAAILMASSA EI OLISI MITÄÄN RATKOTTAVIA PULMIA - ME KAIKKI OLISIMME- KAIKKI YHTÄ ITSEÄMME TÄYNNÄ KUIN NALLE WAHLROOS. OLISIKO SE MUKAVA MAAILMA? VÄHÄTTELEMÄTTÄ LAINKAAN NALLEN SAAVUTUKSIA.


YKSILÖISTÄ JA ENNENKAIKKEA YHTEISÖISTÄ - TULEE TÄYSIN JÄRJETTÖMIÄ - KUN NE KÄYVÄT KUVITTELEMAAN OLEVANSA VOITTAMATTOMIA. ( natsit-usa-venäjä-yogoslavia- syyria-uruguai-uganda) KOLLEKTIIVINEN HULLUUS ON YKSILÖN HULLUUTTA SUUREMPAA.


SONERA - ERIKSON-NOKIA - AUDI. SUOMI. SUOMALAINEN KOULULAITOS. KAIKILLE TAPAHTUU SAMA - KUN NIILLÄ MENEE LIIAN HYVIN.


ENSIN LOPPUU KAIKENLAISEN ARVOSTELUN SIETÄMINEN. ME OSAAMME KAIKEN - TOISET EI MITÄÄN.. ( NOKIA -APPLE). UUSIA HYVIÄ IDEOITA EI VOI OLLA KENELLÄKÄÄN MUULLA. ALAMÄKI ON ALKANUT JA VAUHTI KIIHTYY HYVIN HYVIN NOPEASTI. SITTEN YRITETÄÄN PANIIKKIRATKAISUJA- JOISSA EI OLE ENÄÄ MITÄÄN JÄRKEÄ. LOPPU ON JOKO PIENUUDEKSI KUIHTUMINEN TAI KATASTROFAALINEN LOPPU. VOIMME NÄHDÄ TÄMÄN KAIKKIALLA - MYÖS OMASSA YHTEISÖSSÄMME- MUTTA YLEENSÄ EMME HALUA NÄHDÄ SITÄ.


TAVALLINEN IHMINEN TÖRMÄÄ HYVIN HARVOIN JOS KOSKAAN TODELLISEEN ONGELMAAN. OLEMME VAIN OTTANEET ONGELMA SANAN KÄYTTÖÖN AIVAN LIIAN KEVYESTI. ONGELMA-SANA ON LOPPUUN KALUTTU. IKKUNAMME SÄRKYMINEN EI OLE ONGELMA, KENGÄN POHJAN IRTOAMINEN EI OLE ONGELMA, HAMPAAN PAKOTUS EI OLE ONGELMA. KUOLEMA EI OLE ONGELMA VAAN LUONNOLLINEN ASIA- MIKSI SIITÄ PITÄÄ TEHDÄ ONGELMA? KUOLEMAKAAN EI OLE HYVÄ EIKÄ PAHA ASIA - SE MUUTTUU PAHAKSI ASIAKSI VAIN MEIDÄN PÄÄSSÄMME.


OTAMME OMAN KUOLEMAMME AIVAN LIIAN VAKAVASTI - TAKUUVARMASTI- SEITSEMÄN MILJARDIA IHMISTÄ - EI TULE MUREHTIMAAN SITÄ MILLÄÄN TAVOIN!

HE EIVÄT TULE HUOMAAMAAN KOKO TAPAHTUMAA - JA MAAILMA JATKAA MENOAAN - VAIN MEIDÄN NOJATUOLIMME ON TYHJÄ!


ARKIPÄIVÄN ELÄMÄSSÄ MEILLÄ EI OLE ONGELMIA. ON VAIN ASIOITA - JOILLE PITÄÄ TEHDÄ JOTAIN - TAI TYYTYÄ TILANTEESEEN.KUN EMME TEE ASIOISTA PÄÄSSÄMME HYVIÄ TAI PAHOJA, ELÄMÄMME ON PALJON PALJON HELPOMPAA!


KAIKKI ON HYVIN. ELÄ 100 LASISSA TÄTÄ HETKEÄ. OLE TYYTYVÄINEN TÄHÄN HETKEEN- OLIVATPA ASIA MITEN TAHANSA! MUUTA ASIOITA JOITA VOIT. HYVÄKSY NE JOITA ET VOI MUUTTAA!


KERTAUS ON OPINTOJEN ÄITI!


  1. ELÄ TÄSSÄ JA NYT! EI MENNYTTÄ EI TULEVAA -

    ON VAIN TÄMÄ HETKI.

  2. HALLITSE AJATUKSIASI - OPETTELE OLEMAAN AJATTELEMATTA - OLEMAAN VAIN - OLEMAAN LÄSNÄ. KUN HALLITSET AJATUKSIASI - VOIT PALAUTTAA KOSKA TAHANSA ITSESI TÄHÄN HETKEEN.


    1. KESKITY 100 % TEKEMÄÄN SITÄ MITÄ TEET.

      ÄLÄ MIETI LOPPUTULOSTA- PÄÄMÄÄRÄÄ. MATKA SINNE ON TÄRKEÄMPI KUIN PERILLE PÄÄSY. MATKALLA OLET KOKO AJAN JO PERILLÄ. LOPPUTULOKSEN MIETTIMINEN VIE SINUT POIS TÄSTÄ HETKESTÄ TULEVAISUUTEEN.

    2. ÄLÄ ANNA KENENKÄÄN VAIKUTTAA SINUUN.

      OLE OMA ITSESI - ÄLÄ SUOSTU TOISTEN HOUKUTUKSIIN MIELLYTTÄÄKSESI HEITÄ. ET OLE ITSEKÄS JOS ELÄT ELÄMÄÄSI JUURI NIINKUIN ITSE PARHAAKSI NÄET -KUNHAN ET VAADI KETÄÄN MUUTA ELÄMÄÄN SINUN MÄÄRÄÄMÄLLÄSI TAVALLA.

    3. MITÄ VÄLIÄ - OLETKO OIKEASSA TAI VÄÄRÄSSÄ?

    4. MITÄ VÄLIÄ MITÄ JOKU MUU ON SINUN TEKEMISISTÄSI TAI SANOMISESTASI.

    5. ÄLÄ HAALI RAHAA - VALTAA - TAVARAA -TIETOA- MAINETTA.

    1. ÄLÄ LUOKITTELE IHMISIÄ -TAPAHTUMIA - ASIOITA. EI OLE HYVIÄ TAI PAHOJA ASIOITA TAI IHMISIÄ. HITLERISTÄKIN MUOTOUTUI DIKTAATTORI MONESTA MONESTA SYYSTÄ -LOPPUJEN LOPUKSI TAVALLISET IHMISET NOSTIVAT HÄNET VALTAAN- ANTOIVAT HÄNEN TEHDÄ MITÄ HÄN TEKIKÄÄN - KUKA OLI SYYTÖN? HITLERKÄÄN EI OLLUT YKSIN - HÄNEN JA HÄNEN HÄNNYSTELEVÄN KANSAN PERUSONGELMA OLI LUOKITTELU. HYVÄ/PAHAT. ITSE HE PITIVÄT ITSEÄÄN HYVINÄ - EI MISSÄÄN TAPAUKSESSA PAHOINA.

    2. ÄLÄ ANNA IMARTELUN VAIKUTTAA SINUUN.

      SE JUMALOIKO JOKU SINUA TAI VIHAAKO HÄN SINUA EI MERKITSE TÄSSÄ JA NYT ELÄVÄLLE YHTÄÄN MITÄÄN. MITÄ MERKITYSTÄ SILLÄ ON ONKO SINULLA PÄÄLLÄSI JONKUN MIELESTÄ IHANA PUSERO TAI HIRVEÄ LENINKI? IHMISET OVAT OVELIA, KUN HE HALUAVAT SINUN TEKEVÄN JOTAKIN, JUURI NOILLA PIKKUJUTUILLA MEIDÄT SAADAAN TEKEMÄÄN HÖLMÖYKSIÄ.


    1. KAIKKI ON HYVIN! AINA ! OLIVATPA ASIAT MITEN TAHANSA. OTA MAAILMA SELLAISENA KUN SE ON.

        - HYVÄKSY TILANNE KUIN TILANNE

        - MUUTA MITÄ VOIT MUUTTAA

        - POISTU TILANTEESTA, JOS ET VOI POISTUA- HYVÄKSY TILANNE, OLI SE MITEN EPÄMIELLYTTÄVÄ TAHANSA.

        KAIKKI ON HYVIN AINA!

IHANA ELÄMÄ ODOTTAA MEITÄ - KUN MUISTAMME PYSYÄ TÄSSÄ HETKESSÄ! AINA !

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX


JOS ET VIELÄ PYSTY ELÄMÄÄN TÄSSÄ HETKESSÄ - AUTTAISIKO TÄMÄN KYSYMYKSEN POHTIMINEN - HARKITSEMAAN, KANNATTAISIKO SITTENKIN SATSATA TÄSSÄ JA NYT ELÄMÄÄN?


JOS LÄÄKÄRISI ILMOITTAISI SINULLE 100 % VARMUUDELLA ETTÄ SINULLA ON ELINAIKAA JÄLJELLÄ PÄIVÄLLEEN YKSI VUOSI!


MITÄ MUUTTAISIT ELÄMÄSSÄSI?


MISSÄ ASUISIT VIIMEISEN VUODEN?


KENEN KANSSA VIETTÄISIT SEN - JOS VOISIT VALITA AIVAN VAPAASTI?


MITÄ - SITTEN KUN - JUTTUJA HALUAISIT VIELÄ KOKEA?


ENTÄ JOS LÄÄKÄRISI VOISI VIELÄ POISTAA SINULTA TALOUDELLLISET RAJOITUKSET, ETTÄ VOISIT TEHDÄ AIVAN MITÄ HALUAISIT? MITÄ TEKISIT TOISIN?


JOS VASTAUKSESI NOIHIN KYSYMYKSIIN ON KOVIN PALJON TOISENLAISIA KUIN NYKYINEN TILANTEESI ON - VIETÄTKÖ TODELLA SELLAISTA ELÄMÄÄ KUIN HALUAT? MIKSI ET ALKAISI ELÄMÄÄN SITÄ ELÄMÄÄ JOSTA VAIN HAAVEILET?






MINKÄ IKÄISEKSI TUNTISIT ITSESI, JOS ET TIETÄISI LAINKAAN IKÄÄSI?


MINKÄLAISEKSI MUUTTAISIT ITSESI JOS VOISIT ALOITTAA KAIKEN ALUSTA?